Direktlänk till inlägg 19 juli 2009
I onsdags morse vakande jag med halsont, huvudvärk och en betungande snuva.. Har sedan dess lagt största delen av min energi på att mixtra med huskurer som ingefära-te, citron och vitlöksmacka etc etc.. Utan större mirakel.
Jag stod alltså på startlinjen i lördags med förväntningar noll. En förkylning brukar för mig innebära enorm seghet, trötthet och att jag blir allmänt långsam. Detta troligen på grund av min astma.
När väl starten gick ändrades fokus, från att ”blir frisk” till att ”hålla fötterna på Jonas och Erik”. Detta fokusskifte fungerade ypperligt och jag var med dessa herrar upp ur vattnet. Då gick jag från förväntning noll, till förväntning pallplats! Ute på cykelbanan gjorde Jonas ett ryck på andra varvet av fyra, och han fick en rejäl lucka. Jag valde att inte gå med där, då det första rycket oftast inte håller. Och med tanke på att vi var sju man i klungan, så borde vi ha hämtat in honom, trots att det var djuret Jonas….
Men detta misslyckades och Jonas gick ut på löpningen som ohotad ledare!
Jag gick ut på löpningen som tredjeman, detta efter att Erik Strand växlat lite fortare eftersom han gjort nån form av uppfinning med sina löpskor.
Och jag gjorde världens juniorgrej i växlingen, jag knäppte upp hjälmen innan jag ställde ifrån mig cykeln..
Detta är en typisk ”förkylda-KJ-grej”. Jag blir klantig när jag är förkyld, lägger plånboken i kylskåpet och letar mig sedan fördärvad efter den….
Efter att jag sedan knäppt min hjälm igen och ställt ifrån mig cykeln och sedan tagit av mig hjälmen när det är tillåtet, kom jag äntligen ut på löpningen.
Jag sprang inte i närheten av så bra som jag gjorde i Örserum och S:t Pölten tidigare i år. Men jag är nöjd ändå, jag höll min pallplats ända in i mål.
Men det var på håret att jag över huvud taget tog mig i mål, jag gjorde en riktig stjärnvurpa på första löpvarvet! Jag gjorde en actionrullning enligt vittnen, och fick diverse skrapsår på axeln och knäna och benen.. Och var ganska nära att trilla i kanalen som pricken över i:et. Men jag reste mig upp, och slog troligtvis någon form av rekord i att resa sig upp fort efter en vurpa…
Jag höll min placering in i mål och kom alltså trea på senior-SM. Min första senior-SM medalj, det känns väldigt gött!
Jag har dock varit i betydligt bättre form några tidigare mästerskap, men då har någon inte velat mig väl. Här följer några exempel på det:
Man kan alltså säga att det gått lite troll under ett antal mästerskapstävlingar för min del.. Men kanske har det vänt nu?? Jag har i alla fall en SM-medalj nu, och det är jag stolt över!
______________________________________________________________
EDIT
För övrigt visade nu Jonas Djurback ännu en gång att han är kungen!
Men vänta bara ... ;)
www.trikj.se Där kan ni följa mig, på ett snyggare, bättre och oftare sätt! ...
Hej Nu är jag och Emelie i göteborg hos min kusin Erik och Andréa. Ska försöka att få ner några rader här på bloggen då och då. min vila är iaf slut och jag har tränat ganska länge nu. Något mer som är nytt är att jag har börjat jobba, och de...
Ja det är fascinerande vad kroppen adapterar sig till det man utsätter den för. Om man tränar hårt och sliter dag ut och dag in så får man en vältrimmad och ”ribbad” kropp som gillar mjölksyra. Om man där emot ligger på soffan titt...
Hej Hej Ja efter förra veckans tjurrus i karlstad så blev jag förkyld brottades med förkylningen under veckan för att förhoppningsvis hinna bli frisk innan Lidingöloppet. Jag hann att bli av med den värsta av snuvan så då hoppades jag på att det ...
Vi kan börja den 13:E september, då sparng jag Träflasklöpet i Sundborn. Jag och Emelie åkte dit på förmiddagen och det var fint väder.. Lagom varmt att springa! Jag valde att springa Träflasklöpet eftersom jag just nu tycker att det är betydligt r...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | |||||
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|