Ja det är fascinerande vad kroppen adapterar sig  till det man utsätter den för.

Om man tränar hårt och sliter dag ut och dag in så får man en vältrimmad och ”ribbad” kropp som gillar mjölksyra. Om man där emot ligger på soffan tittar på film käkar chips eller lever vanligt studentliv slår kroppen volt. Först av lycka, det blir en riktigt smäll av socker fett och framför allt Bearnaise .

Men nu efter ett par veckors frosseri och inaktivitet så börjar jag känna att det kanske dags börja rör på sig igen!

Men formen som fanns där för bara en månad sedan känns ganska långt borta nu.

Jag är inte ångerfull över att jag vilar och vilar hårt. Det är ju nu som man laddar på tanken till kommande tränings år.

För man behöver verkligen en fulltank för att orka med att leka sommar elitidrottare i ett land där man gör den störta delen av träningen med kläder som är baserade på lager på lager principen. Att man måste stressa för att antalet ljus timmar på dygnet är begränsat och lärarna envisas med att ockupera dessa timmar med studie tid gör ju inte saken lättare.

Därför så vilar jag hårt, att plocka fram den energi som det kräver att cykla själv på crossen i snöblask 4h i februari! Det börjar kännas lockande.

Men bara för att jag har vilat så betyder inte det att jag har varit helt oproduktiv, det var ju bara på de gyllene och glassiga åren på gymnasiet som den vardagen fanns.

Nu så är det studie tid. Jobbar en del med min andra B-uppsatts men nu i humanbiologi.

Intressant men det får nog bli nästa blogginlägg.

Det jag kan säga att jag kollar på V02max och vilket syrekrav det egentligen ställs för att bli en topp-athlet, kanske är det andra parameter som är mer avgörande så som rörelse ekonomi och kroppssammansättning tex.

Allt för nu men jag vill ändå passa på att ge er ett musik tipps!

Promoe nya mixtape Bondfångeri

Tack erik för det!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

www.trikj.se   Där kan ni följa mig, på ett snyggare, bättre och oftare sätt! ...

Hej Nu är jag och Emelie i göteborg hos min kusin Erik och Andréa. Ska försöka att få ner några rader här på bloggen då och då. min vila är iaf slut och jag har tränat ganska länge nu. Något mer som är nytt är att jag har börjat jobba, och de...

Hej Hej Ja efter förra veckans tjurrus i karlstad så blev jag förkyld brottades med förkylningen under veckan för att förhoppningsvis hinna bli frisk innan Lidingöloppet. Jag hann att bli av med den värsta av snuvan så då hoppades jag på att det ...

Vi kan börja den 13:E september, då sparng jag Träflasklöpet i Sundborn. Jag och Emelie åkte dit på förmiddagen och det var fint väder.. Lagom varmt att springa! Jag valde att springa Träflasklöpet eftersom jag just nu tycker att det är betydligt r...

ÄNTLIGEN vann jag! Tävlingen på Tjörn avgjordes på distansen 1200m simning (ska egentligen vara 1900m), 90km cykel och 21km löpning.Det hela startade lite motigt med att simmomentet kortades av, på grund av att det blåste så otroligt mycket. Simninge...